冷冷的天明明很不適合吃沙拉
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這兩天做了第一集裡的韓式麵疙搭
麵疙瘩雖然連揉麵都得自己來
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不知道有沒有人跟我一樣
常被韓國綜藝實境節目美食
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我是紅燒牛肉麵的愛好者
但因為家裡的大人只有我吃牛肉而已
於是索性將牛肉改成豬肉
也一樣好吃~~
紅燒湯一次燒一大鍋
放涼分裝冷凍保存,非常方便
下面作法、步驟看起來很多
但其實只要把時間和火候掌控的好
這道菜做起來並不會太難唷!
🔸 高湯材料:
1️⃣ 豬大骨1大隻
2️⃣ 月桂葉2片
3️⃣ 蔥2小把
4️⃣ 老薑7-8片
5️⃣ 黑糊椒粒10顆左右
6️⃣ 白胡椒粒10顆左右
(胡椒顆粒若只有一種可以擇其一)
🔸 主食材:
1️⃣ 豬腱子肉約7-8條(切成中肉塊狀,不要過小)
2️⃣ 蕃茄2-3顆(去皮、切小塊)
3️⃣ 白蘿蔔1條(削皮、切小塊)
4️⃣ 紅蘿蔔1條(削皮、切小塊)
5️⃣ 老薑7-8片
6️⃣ 蒜頭7-8顆(剝皮、拍扁)
7️⃣ 洋蔥1顆(切粗絲)
8️⃣ 水適量
🔸 調味料:
1️⃣ 豆瓣醬3大匙
2️⃣ 沙茶醬2大匙
3️⃣ 醬油6大匙
4️⃣ 米酒4大匙
5️⃣ 麻油1大匙
6️⃣ 冰糖1大匙
7️⃣ 鹽巴適量
8️⃣ 綜合滷包1包(若用小磨坊的可以放兩小包)
🔸 作法:
▪️ 熬高湯
1️⃣ 將豬大骨川燙去血水雜質。
2️⃣ 放入電鍋內鍋,加水約七分滿(大同電鍋十人份)。
3️⃣ 放入蔥、薑片五六片、黑胡椒顆粒、白胡椒顆粒、月桂葉。
4️⃣ 外鍋放兩杯水熬煮完成後,瀝掉所有食材保留高湯備用。
▪️紅燒湯
1️⃣ 放少許油,將洋蔥、蒜頭、薑片下鍋爆香,炒至洋蔥稍微變軟。
2️⃣ 放入豬腱子肉,翻炒到豬肉表面變白。
3️⃣ 加入豆瓣醬和沙茶醬炒香。
4️⃣ 加入醬油,炒出醬香味。
5️⃣ 加入蕃茄、冰糖、滷包、麻油、白胡椒、米酒。
6️⃣ 蓋蓋子關中火煮滾後轉文火悶煮,共煮30分鐘。
7️⃣ 加入高湯、紅蘿蔔、白蘿蔔煮滾後,蓋蓋子關文火悶煮20分鐘。
8️⃣ 確認所有食材皆熟成,試味道後再用鹽巴調整鹹度。
9️⃣ 完成。
💛 貼心小提醒
🔹 月桂葉、胡椒顆粒、滷包中藥行都買得到。若是用小磨坊滷包,要放入兩份。
🔹 川燙豬骨,要冷水就放骨頭,煮到大滾後去沖冷水洗一下, 這樣才可以去除骨頭中不好的物質。
🔹 黑白胡椒要使用整顆未磨碎的,因為整顆和粉狀口感香味皆會不同。
🔹 熬高湯的蔥,蔥白可以拍一下,味道比較容易散到湯水中。
🔹 蕃茄去皮,用刀子先將蕃茄表皮淺淺畫幾痕,然後煮滾一小鍋水,把蕃茄放入滾燙水20秒取出,就會非常好去皮了。若不去皮,滾到最後湯裡面會有很多蕃茄皮渣渣,影響口感。
🔹 未用鹽巴調整鹹味之前,整鍋湯主要鹹味來源是辣豆瓣醬、沙茶和醬油,每種品牌醬料煮出的鹹度皆不同,所以最後再依照自己口味用鹽巴調整鹹度。不喜歡吃辣或想煮給孩子吃,可以使用不辣的豆瓣醬。
🔹 煮紅燒湯步驟6要小心鍋底燒焦,需要時不時翻動一下底部。
🔹 步驟6,若喜歡肉比較有嚼勁的口感,可以改煮20分鐘,若豬肉改 #牛肉,建議煮40分鐘。
以上,完成後另外起水鍋
煮些麵條、燙些青菜
再加入煮好的紅燒豬肉
灑上蔥花或酸菜
就是一碗好吃的紅燒豬肉麵囉!
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#補刊登粉專食譜文
蒸布丁只需要三種材料
就能香醇濃郁又好吃
而且做法很簡單唷~
🔸食材:
▪️焦糖
1️⃣ 砂糖40g
2️⃣ 水40ml
3️⃣ 熱水15ml
▪️ 布丁
1️⃣ 全蛋2顆
2️⃣ 蛋黃1顆
3️⃣ 砂糖20g
4️⃣ 牛奶250ml
(若有天然香草精,也可加入)
🔸 作法:
✔️先做焦糖
以下步驟不要用湯匙攪拌,輕搖晃鍋子就好。(備註一)
1️⃣ 把砂糖加入水中,用中小火加熱。
2️⃣ 待糖水顏色慢慢有變化後,關小火繼續加熱。
3️⃣ 等糖水顏色變琥珀色,就可加入溫水。(備註二、三)
4️⃣ 趁熱把焦糖液倒入瓶子底部,放涼備用。
✔️ 做布丁
1️⃣ 將砂糖倒入牛奶中,把牛奶加熱到微溫讓砂糖溶化。(備註四)
2️⃣ 將全蛋和蛋黃打散,攪拌均勻。
3️⃣ 把做法一慢慢倒入做法二,邊攪拌邊倒入。(備註五)
4️⃣ 把做法三過篩2-3次。
5️⃣ 把布丁液倒入瓶子。
6️⃣ 把瓶子逐一蓋上鋁箔紙,用牙籤戳幾個透氣洞。
7️⃣ 電鍋先放入蒸盤,再放入盛裝好的布丁液瓶子。
8️⃣ 外鍋放一杯水,電鍋上架兩隻竹筷,蓋上外蓋按下開關。(備註六)
9️⃣ 等電鍋開關挑起,拿掉筷子,讓蓋子緊蓋悶5-10分鐘。(備註七)
🔟 取出後放入冰箱冷藏至少4小時,即可食用。(備註八)
🔸 莫莫溫馨提醒小備註:
備註一:因為糖進入沸滾狀態時,如果攪拌,容易產生結晶(糖漿容易變成白色的硬糖結晶)。
備註二:糖漿最後面又加水,是為了避免移開爐火的糖漿溫度還是很高,使得顏色繼續變更深或變苦。用熱水則是擔心水與焦糖溫差過大而噴濺危險。
備註三:變色後的糖水,焦化速度會很快,要注意。如果擔心燒焦,可以把鍋子稍微離開爐子抬高一些。
備註四:不要讓牛奶滾沸,如果牛奶沸騰倒入蛋液裡,蛋會被燙熟。
備註五:攪拌過程不要過度,以免產生太多小氣泡,做出來成品會不美。
備註六:電鍋蓋一定紮實要用兩隻筷子架高,不然蒸煮過程鍋子裡面溫度太高,蛋液會整個溢出來。(鍋蓋只有留一點點洞是沒用的)
備註七:外鍋水量要視布丁量而定,像我那個大碗的,就多蒸了一杯水的時間。
備註八:要吃布丁時,如果想放到盤子上,布丁邊可以用蛋糕刮刀或小刀子畫一圈,再倒蓋脫模。
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#補刊登粉專食譜文
自從有孩子之後
我幾乎很少買市售的雞湯塊和高湯粉
(以前年輕覺得湯塊根本是烹調法寶 😆)
因為就像譚敦慈老師說的
市售高湯粉(風味調味料)
裡面會添加很多化學成分、鈉含量也都很高
如果要用高湯粉
那還不如用成份單純的味精
但若不想用市售湯粉
也不想使用味精
那我們就來自己做最天然的高湯粉吧~
🔸 食材:
1️⃣ 柴魚花一包(我買那小包是市售10元的)
2️⃣ 昆布一小片(剪成小片)
3️⃣ 乾香菇約50g
4️⃣ 乾干貝約25g
🔸 作法:
1️⃣ 烤盤鋪上烤盤紙,放上所有材料(除了柴魚花)。
2️⃣ 放入烤箱,用80度烤1小時。
3️⃣ 放入研磨器,把所有食材打到細碎粉狀。
4️⃣ 放入乾燥的瓶子,放冰箱冷藏。
💛 小撇步不私藏:
▪️ 其實不只我使用的這些乾貨,還有很多其它乾貨也可以拿來製作湯粉,例如:蝦米、小魚乾....等。
▪️ 用烤箱烤不只能增加乾貨香氣,還能去除多餘水份,這樣一來就更能增加保存時間(用乾鍋子慢慢炒也是可以)。
▪️ 製作湯粉也可以放一些鹽巴和冰糖一起打,可增添鹹味、甜味和甘味。
▪️ 乾貨製作成湯粉,煮湯時湯會有點濁,如果想要清澈的湯,可以把湯粉裝到紗布袋再使用。
▪️ 如果沒有要使用紗布袋,所有乾貨務必打到完全粉狀,不然喝湯時容易覺得有微小異物。
▪️ 我用這些材料分兩次打完,打出來的量,約可以裝滿兩罐保羅瓶。如果想一次打多一點,也可以裝紗布袋後冷凍保存。
有了這個自製高湯粉
不論煮湯或炒菜
就能更輕鬆為料理增添香氣了~
譬如以往煮蛋花湯時
若沒有熬高湯光用白水煮
真的會很不好喝
但如果加了這個高湯粉
效果真的會差很多~~~~~
#這湯粉也很適合添加在寶寶副食品
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打拋豬作法很簡單
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#補刊登粉專食譜
其實以前我沒有特別喜歡吃韓式料理
可能因為我不是個嗜辣的人?
但近幾年不知道為什麼
對於韓式料理有越來越愛的趨勢
(難道是因為韓劇看太多了 😆)
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#補刊登粉專食譜文
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青白紅這類醬料,有時間一次做起來
想吃的時候料炒一炒、麵煮一煮
就能開動,真的很方便
今天就來教大家方便的保存方法~~
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