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這兩天做了第一集裡的韓式麵疙搭

麵疙瘩雖然連揉麵都得自己來

但其實抓到訣竅後

這道菜一點都不難喲~

食譜大部份是比照機山內容的食材

而比例則是我自己試過幾次後

調整成覺得好吃、順口的味道

給大家參考~~~~ 😊

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又,機山是把揉好的麵疙瘩直接加到湯裡煮

但我比較喜歡把麵疙瘩單獨煮熟後

再加入烹調好的湯頭裡泡著吃

這樣一來不僅可以更從容一點煮湯

也比較不必擔心疙瘩泡在熱湯裡頭

會越泡越糊的狀況發生

(當然要直接一起完成也是可以呦)

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⭕️ 麵疙瘩作法:

🔸 食材:

1️⃣ 中筋麵粉350g

2️⃣ 水200ml

3️⃣ 鹽3g

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🔸 作法:

1️⃣ 把麵粉和鹽放入大一點的盆子中。

2️⃣ 分次加入水,反覆揉成麵團,需讓麵團內的粉狀與塊狀完全消失。

3️⃣ 麵團揉至表面稍微光滑、不沾手、出現筋性後,最後朔成圓形。

4️⃣ 麵團用保鮮膜覆蓋,冰冷藏30分鐘。

5️⃣ 煮一鍋滾水,拿出冷藏後的麵團。

6️⃣ 將麵團分成小塊後拉成長條狀(用搓的也可以)。

7️⃣ 一次拿一條麵糰,再用手捏分出小塊狀丟入滾水中煮。

8️⃣ 準備一盆冰水備用。

9️⃣ 待所有麵疙瘩都浮起,撈到冰水冰鎮一下。

🔟 完成。

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💛 小細節:

1️⃣ 不同品牌麵粉吸水性皆不相同,所以揉麵團時粉與水的比例增減要視情況而定,如果太乾就慢慢再加點水,如果太黏就慢慢再加點粉,不要一次加太多慢慢調整即可。

2️⃣ 加鹽可以增加麵團筋度,鹽比例約為麵粉的1%。

3️⃣ 麵粉大致成團後,也可以拿出放在乾淨的平面上揉,整個揉麵時間大約5~10分鐘內完成。

4️⃣ 揉好的麵團需用保鮮膜完全覆蓋,保鮮膜可以避免麵團表面乾掉。

5️⃣ 麵疙瘩起鍋後立刻泡冰水,可以增加其彈性與嚼勁。

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5️⃣ 麵疙瘩可以一次製作多一些,分成一份一份放冷凍,這樣想吃的時候,就不用每次都還要再揉麵團了。而冰凍過的麵疙瘩要吃時不需退冰,直接加熱煮就可以了。

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⭕️ 韓式湯麵疙瘩作法:

🔸 高湯:

1️⃣ 小魚乾適量

2️⃣ 蝦米適量

3️⃣ 扁魚乾4-5片

4️⃣ 昆布1片
 

🔸 食材:

1️⃣ 南瓜適量(切塊)

2️⃣ 馬鈴薯1顆(切塊)

3️⃣ 洋蔥1顆(切寬絲)

4️⃣ 蒜頭2大顆(切蒜末)

5️⃣ 蔥1大隻(切蔥段)

6️⃣ 韓式大醬3大匙

7️⃣ 韓式辣醬5大匙

8️⃣ 水2000ml

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🔸 作法:

1️⃣ 冷水放入高湯食材煮滾。

2️⃣ 水滾後關小火再滾十分鐘。

3️⃣ 韓式辣醬和大醬用熱水先拌勻備用。

4️⃣ 撈出所有高湯食材。

5️⃣ 放入所有食材(除了蔥段)和調好醬料。

6️⃣ 煮至所有食材熟透,放入蔥段再滾一分鐘。

7️⃣ 湯頭即完成。

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💛 小細節:

1️⃣ 熬湯食材我改用台灣較容易取得的小魚乾和扁魚代替。

2️⃣ 每個品牌辣醬和大醬鹹味皆不相同,成品鹹度可以自行調整辣醬和大醬比例。

3️⃣ 如果不做麵疙瘩,放韓式年糕也是可以很好吃。
 

不過老實說

這個食譜根本是碗澱粉湯

因為麵疙瘩、馬鈴薯、南瓜通通都是澱粉 😆

為了好好呈現機山的料理

我完全只添加他們用到的食材


但如果自己煮來吃

建議可以加點不一樣的蔬菜唷~

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